2020.Jun. 15
当系列店でスマートローラーをお買い上げいただいたお客様と朝活をしました！
ZwiftのMeet Upは様々な形で開催できます。レースをしたり、フリーライドをしたり、トレーニングをしたり・・・
今回は参加者のみなさまとZoomでビデオチャットをしながらトレーニングを行いました。
トレーニングはあらかじめZwiftに作成されたメニューもありますが、ライダー自身が作成したメニューを行うことができます。
またMeet Upでは「まとめる機能」といって参加者間でどれだけレベル差があっても同じ集団で走ることができる機能が主催者の任意でON、OFF設定ができるのでグループライドやトレーニングライドの際は置いていかれず、みんなで楽しむことができる嬉しい機能があります！
今回はそのまとめる機能を使ってみんなで45分間のペダリングスキルアップトレーニングを行いました！
今回朝早くからお集まりいただいたのは各店スタッフを含め11名！
なかなかの大所帯になりました！
今回のトレーニングはスキルアップなのでそこまで頑張って踏むメニューではないですが、地味にきつく筋肉に響くつらさがありました。
10分のウォーミングアップを済ませたらメニューをいざ開始！
2分間の左右それぞれ5本の片足ペダリングを合計10本おこないます。
片足ペダリングは意外とと難しく、うまく脚を回すことができず「カコン、カコン」がなってしまいます。上死点をうまく通過できないとこのようにギアにしっかりトルクがかからず力が逃げてしまいます。
メニューが進むにつれて画面の向こうからは苦しそうな声が・・・
私もメニューが終わった後は息はそこそこでしたが腸腰筋の疲労が凄まじく、歩くのもなかなかにしんどいメニューでした。
バックポケットにはたくさんのRide on!（いいね！）が・・
ご参加いただいたみなさまありがとうございました！
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